El azúcar que bebemos

   El Ratón Pérez nos ha hecho reflexionar sobre la cantidad de AZÚCAR que encontramos en los alimentos.

   A veces no somos conscientes pero en las bebidas que traemos para el desayuno se esconde algo más que fruta.

   No es lo mismo ZUMO (azúcar procedente de la fruta), NÉCTAR (al que se le añade más azúcar y agua), o BEBIDA DE FRUTAS (donde la mayor parte del alimento es azúcar y conservantes). 

   Podéis seguir investigando en casa sobre el azúcar añadida que contienen los alimentos. Además os puede ayudar para elegir la alimentación que os parezca más adecuada.